云南野生天然制首乌粉/何首乌粉补肝益肾乌发黑发

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制首乌简介:

首乌味苦、甘、涩，性温平。分生首乌和制首乌两种。

制首乌甘，涩，微温； 补肝肾，益精血。

功能主治：

制首乌具有补益精血，养肝安神，强筋骨，固肾乌须，用于血虚而见头昏目眩，心悸失眠健忘，萎黄乏力，肝肾精血亏虚的眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精崩带，须发早白等症。

制何首乌适宜人群　：

主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。

制首乌的食用:

1、何首乌煮鸡蛋
组 成： 何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。

制 法： 1）将何首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。
2）将铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。
3）食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日很少。

功 效:
补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发，以及血虚便秘症等。非常适用于虚不受补的患者。

2、何首乌煲牛肉
【用料】
何首乌15克，牛肉、黑豆各75克，龙眼肉、红枣若干。
【做法】
将黑豆在水中浸一夜，然后用少许水将黑豆煮上一会，去水，然后再加入8杯清水，将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮，水沸时去掉肥油及沧末，略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时，便可以食用。
【功用】
益精，补肝肾，强筋壮骨，补虚损，适用于胃弱脾虚，腰膝乏力等。

3、黑芝麻山何首乌粉
〖原料『 黑芝麻250克，山250克，制何首乌250克。
〖做法『 将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山粉混合拌匀，瓶装备用。
〖用法『 每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。
〖作用『 健脾补肾，养血益精。脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。

4、何首乌蒸猪肝
〖原料『何首乌20克，猪肝片250克，杞子10克，姜片2片，葱段2根，盐1茶匙，白糖少许，麻油少许，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
〖做法『1.何首乌用温开水浸泡5小时，切片，猪肝切片，略腌；杞子洗净待用。 2.将所有材料、调料拌匀略腌，入炉蒸约6分钟即可。
〖作用『何首乌有补肝益肾、益精血、乌须发的功效；猪肝蒸好须趁热食用，否则较硬且腥。

5、何首乌煨鸡
〖原料『何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。
〖做法『 1、将何首乌研成细末，备用； 2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净，用布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟； 3、从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量即可。
〖特色『 食用时吃肉渴汤，每日2次。补肝养血，滋肾益精。
〖作用『适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等。